Receitas

Suco de clorofila: aprenda a receita que melhora gastrite e refluxo

Nutricionista funcional revela receitinha que contém antiácidos naturais

Receita da nutricionista funcional Fernanda Granja: “Essa receita é tirar a dor com a mão! Mas é preciso rever o seu cardápio e, para isso, procure um profissional especializado que entenda de gastrite e refluxo, ok?”, destaca ela.

Ingredientes

50 ml de Aloe Vera em gel
2 folhas de couve ou folhas de dente de leão
1 maçã picada
1 colher sopa gengibre
1 xícara de semente de chia germinada
Folhas de hortelã
Punhado de salsinha (bom para o fígado)
Pedras de gelo a gosto
Como fazer

Coloque de molho a semente de chia em três dedos de água e deixe agir por 20 minutos. Depois, bata todos os ingredientes e, se sentir necessidade, pode coar. Porém, o melhor é consumi-lo de forma integral.

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